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Um eine Paartherapie durchzuführen, sollten Sie sich in einer festen Partnerschaft befinden, dies ist eine notwendige Rahmenbedingung. Die Beziehung sollte bereits über einen längeren Zeitraum bestehen. Außerdem sollte eine sprachliche Verständigung möglich sein. Das gilt auch, wenn lediglich einer der beiden ein Sprachproblem hat, da der/die andere nicht als DolmetscherIn fungieren kann und soll. 

 

Zu meinem therapeutischen Konzept gehört eine gleichberechtigte Stellung von Frau und Mann. Kulturell bedingte andere Geschlechterrollen, mit komplementären Rollengestaltungen, in denen es nicht um Gleichheit, wohl aber um Gleichwertigkeit geht, respektiere ich. 

 

Mein Grundsatz ist es, neutral zu sein, keine Loyalitätskonflikte entstehen zu lassen und keine Koalitionen mit einer Seite einzugehen. Bei gestörten Beziehungen liegt die „Schuld“ nicht nur bei einem Partner. Ich bin kein Schiedsrichter sondern Moderatorin und Begleiterin des paartherapeutischen Prozesses.

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Paartherapie: 

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​Eine Paartherapie ist angebracht, wenn mindestens einer der PartnerInnen mit mindestens einem Teilbereich der Beziehung unzufrieden ist und die Unzufriedenheit sich trotz ernsthafter Versuche nicht intern ohne fremde Hilfe lösen lässt, sodass die Situation eine nicht tolerierbar Belastung darstellt und sie oder er sich eine Veränderung wünscht.

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Dauerhaft stressende Partnerschaften nehmen einen Einfluss auf die Gesundheit. Nachweislich kommt es zu Auffälligkeiten in der hormonellen Stressreaktion und zu kardiovaskulären Problemen. Glücklich verheiratete Menschen sind gesünder. Die Paartherapie hat außerdem positive Effekte auf die psychische Gesundheit. 

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Die Paartherapie kann dabei helfen,…

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• …die Kommunikation zwischen den Partnern zu fördern und zu harmonisieren.

• … mit Hilfe der Analyse der Lebensgeschichte das Verhalten des Partners zu verstehen. 

• … sich über Wünsche und Erwartungen bewusst zu werden und diese äußern zu lernen. 

• … Ängste und Enttäuschungen auszusprechen. 

• … mit Ärger sinnvoll umzugehen und diesem adäquaten Ausdruck zu verleihen. 

• … irrationale Erwartungen an den Partner oder die Beziehung zu erkennen.

• … Missverständnisse und Vorurteile zu erkennen und auszuräumen. 

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